Kletterkurse für Anfänger am Felsen & in der Kletterhalle 

Vorstiegs-, Nachstiegs-, Topropeklettern 

Inhalt & Ablauf

 

Einführung in die Welt des Klettersports, Vermittlung von grundlegenden Fertigkeiten, um sicher in Kletterhallen selbständig Klettern zu können. 

 

Am ersten Tag werden wir das Toprope-Klettern, Vorstiegs-Klettern, Bouldern, grundlegenden Klettertechniken sowie das Sichern und Klettern in der Kletterhalle erlernen. Auch werden wir das Material auf seine Eigenschaften überprüfen. 

 

Am zweiten Tag konzentrieren wir uns auf das Erlernen des Vorstiegsklettern am Felsen.

 

Wichtig ist uns, dass Ihr nach den zwei Tagen:

 

 das Vorstiegsklettern in der Halle  sicher beherrscht und bereits Erfahrungen beim Felsenklettern sammeln könnt. Dabei sollt ihr eure Grenzen und Möglichkeiten kennt lernen und vielleicht ein neues Hobby  entdecken. 

 

Ausrüstung:

Klettergurt, Helm, Kletterschuhe, Seile, Gurte.....werden von uns zur Verfügung gestellt

 

Ausbildungsdauer: 

14 EH- 16 EH zu je 60 min 

 

Kursbeitrag: 

€ 185,- 

  

 Veranstaltungsort:

  • Tag 1. Kletterzentrum Großraming, 
    • Eisenstraße 9, 4463 Großraming    
  • Tag 2. Klettergarten im Ennstal 
    • (Weißensteinerwand, Sauzahn...)

Aktuelle Kurstermine:

Anfängerkletterkurs am Sa. 12 & So. 13.10.2024

jeweils  09:00 bis 17:00 Uhr

4 von 8 Kursplätze sind noch frei 

INFO's & ANMELDUNG

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Lehrinhalte im Überblick: 

  • Klettergrundtechnik -3 Std. 
    • richtig Steigen und Greifen, verschiedenen Bewegungstechniken und grundlegende Methoden um für das Klettern trainieren zu können
  • Sicherungstechnik -10-12 Std.    
    • Materialkunde, Kletterregeln, Knotenkunde,  Vorstiegs-, Nachstiegs- und Toperopeklettern, Sturztraining, Kletterethik